34.末世到来-成长_竹马太诱人肿么破 首页

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34.末世到来-成长

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跑出30圈,结束以后休息半小时,举重100公斤深蹲200,下午的课程是俯卧撑500、仰卧起坐500敏捷和反应能力训练在二楼进行,会有器械辅助。”

  穆玖听见,想到昨天的那个大操场,30圈,没开始就觉得腿已经软了。

  还有100公斤举重深蹲,琼不惠看着那放在地上的杠铃,上面标识的100kg,走过去单手尝试一下。

  虽然能提起来,可是还是有点重,举着做200个深蹲,感觉好忧伤。

  这是今天累瘫,明天爬不起来的节奏对吧!

  8:30训练开始,跟着那些兵哥的身后跑着,九律也在传授一些关于跑步的技巧,几个人认真听着采纳。

  这50名精英当中也有部分能力者,他们的训练方式跟穆玖几人一样。

  普通人完成10圈以后就停了下来,返回训练室继续下一项,而能力者还在跑着。

  包含穆玖五人在内,总共35人。

  也正因为如此,那些身为普通人却能进到精英队的人,更加值得钦佩。

  时间一分一秒的过去,几人从刚开始的精神抖擞,到现如今的状如死狗,看着那些健步如飞同为能力者的兵哥。

  几人咬着牙颤颤巍巍,摇摇晃晃的跟上前去,说什么也不愿意被拉下。

  末世,命运是掌握在自己手中,现在不努力,到时候的下场就是葬身尸腹。

  终于只剩下最后五圈,完全跟不上这些兵哥的节奏,穆玖几人现在的速度就比走路快上那么一点。

  好不容易完成30圈,五个人陆陆续续的瘫在地上大口的喘气,身上的衣服早已被汗水浸湿。

  待休息了差不多十多分钟,刚才告诉他们训练项目,也是能力者的兵哥走过来,同样在大口的喘气,低头看着地上倒在一起的五个人。

  说道:“嘿呦!不错啊,竟然能……能坚持下来。多跑几回就好了,忘了告诉你们,晚上还有30圈。”

  听见这话,只觉得五雷轰顶,灵魂已经离家出走。

  希望明天还能爬起来,一天60圈,果然饭不是白吃的,水不是白用的,干净独立的房间不是白给你睡的。

  现在的训练就是为以后做准备,只要有需要出动能力队的时候,没有一个人可以说不去。

  正所谓养兵千日用兵一时,进了这里就要为这个军营,这个基地做出贡献。

  五人瘫在地上一点儿都不想起来,又休息了好一会儿,直到那个兵哥才过来叫他们回去训练室,休息时间快要到了。

  他们上午还有接下来的举重深蹲200,正张牙舞爪的等着他们。
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