第114章 我爱我哥!_极限大佬一心向学 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一章

第114章 我爱我哥!

第(1/3)页

第一百一十四章

        那边儿国家队员已经练了好几轮,  回来一看,杭峰的屁股还黏在座位上,范总说的口沫悬飞手舞足蹈。

        一个多小时,  说的还是不够,  但范总说不动了,  再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。

        “就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一口,  缓了缓麻掉的嘴皮子。

        “行。”

        杭峰起身,  拿起滑雪板看范总,  范总懂电地放大声音:“直接上。”

        奉旨插队,其他人还能说什么。

        杭峰稍微活动一下,  等着上一个才一滑完,  这边儿就上了滑雪板冲了出去。

        大概是休息了一天,  又被灌输了满脑子的技术,  急于尝试的状态让杭峰一进池,  就耳清目明,  有种在赛场上,注意力高度集中的感觉。

        想练新动作。

        也不纠结,行不行尝试一下,  回头针对性的训练就是了。

        所以前两个折返杭峰没上技巧,  主要还是叠加速度,  每次都尽量往高了跳,  以获得更快的速度。

        第三个折返,  杭峰动了,  翻腾的同时带一个一周的偏轴转体,  落地的时候再拧一圈,也就360翻腾+360偏轴转体+360转体,抓板简单,就是个抓外刃。

        内刃起跳,落地也是内刃。

        空中翻腾是个变化很多的三阶变化,属于高难度。

        但起跳落地都不换刃,又降低了难度。

        国家队员拉长了脖子看杭峰的训练,看他空中动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了口气。

        要是换刃了,难度可就顶格了。

        不过三周而已,他也能行。

        再来,第四次折返。

        杭峰这次动作更简单,就是偏轴转体720+落地前的转体360,还是一周。

        不过从内刃换成了外刃,来了个反向落地。

        用刃难度提上来,但空中部分简单。

        还是三周。

        董杨活动了一下肩膀,一天不见,杭峰也什么变化。

        当然这不会是杭峰的全部实力,但阶段性的胜利肯定是他强一点,他今天四周半的新动作可是差点就成了。

        就在这时,杭峰来到了最后一个区域。

        第五次折返。

        也是力量累加到最大的时候。

        力量非常大。

        速度非常快。

        但这种差距又很难用眼睛去标准测量,更不会有人知道,杭峰前几跳全都是热身,就是为了最后这一跳做准备。

        他要做新动作。

        他也没有经验。

        只能压缩前面的技术动作,为最后这一跳蓄力。

        有点儿像第一天董杨用的方式,只是董杨是做同样的动作叠招,杭峰是做自己比较顺手,又和最后一跳部分技巧一样的动作热身。

        往上冲的同时,杭峰深呼吸了一口气,气往上提,腿部蓄力,但绷得最紧的是他的腰腹部的肌肉,那里是他的轴心,就像旋转的圆点,保持轴心的稳定,才能成功落地。

        空中翻的再漂亮,落地的时候“啪叽”一声也没用。

        傅宏伟就是典型的,对自己的轴心把握不精准的运动员,所以失误率比较高。

        这也是大部分运动员的通病。

        向上冲到了地方,视线刚刚到达池沿,杭峰一分不快,一分不慢地向上狠狠跳起。

        上抛的惯性加上他自身的力量,这一跃足足飞起了将近三米。

        好高啊!

        在他跳起的瞬间,国家队员都意识到,他在最后一跳的力量累积到了什么程

        度!

        国际大赛决赛的水准。

        这种速度和对力量的精巧运用,是每个国家队员都在追求的部分,但迄今为止能够精准做出的只有孙烈。

        当然,董杨三人时不时的也能进入这个状态。

        杭峰来了三天,这是他第一次在最后一跳达到这个水平。

        先不说他是不是能稳定进入这个状态,懂得人都知道,杭峰的大招要来了。

        不然,没事跳那么高干吗?落下来没站稳摔着不疼吗?

        带着一点点轻视的心理,以及更多几分的期待,所有的目光都聚焦在杭峰的身上,继而看到了让他们熟悉到头皮发麻的一幕。

        只见杭峰双脚一离地,身体就第一时间团紧。

        他身体的卷曲度非常好,单手抓着滑板,翻滚的时候身体像一个圆形的球,姿态缩紧却又不十分紧绷,还有富裕。

        成球,是转的太快。

        熟悉的一幕!

        杭峰的比赛视频国家队的队员们都看过,范总很喜欢,他的每场比赛都拿来复盘,足足看了三天,播放、暂停、播放再暂停,每一秒都被他们筛过一遍,看完之后还要观后感,不能少于一千字。

        痛苦的记忆。

        但也可能比杭峰自己还要了解他的优缺点。

        核心力强,爆发力强,轴心稳定,平衡感也好,即便到目前为止他拿出的最高动作只有四周半,但所有人都知道,他的上限不止这些。

        如今亲眼再看,更为震撼。

        抛物线刚刚起来,还没有最高点,他的一周翻腾+两周偏轴转体的1080就完成了。

        人在高处,身体舒展开来,再腰胯一拧,还没落地又是一周半的转体,是个1620。

        就算是这么一系列的动作下来,他距离地面也还有两米来高,足足的时间调整身体的平衡,一个反向落地。

        漂亮!

        内刃的起跳,落地时候变成了外刃,就听“刷”的一声,身体前后摇摆一下,轻松找到平衡,一个弧形就冲出了u型池。

        “卧槽!”

        不知道谁骂了一句,明显是惊愕和羡慕。

        内外刃切换,后脚倒滑落地,空中四周半,还有三种变化,牛批了!

        眼前这套技巧能排在四周半难度榜上的第二位!!

        如果是个反向起跳,换内刃落地,抓板上的难度再提一点,就是个四周半的顶格技巧。

        可比董杨这两天做的,以及打算做的动作,难度高多了。

        范总更是看的双目圆睁,口成“o型”。

        这还是人吗?

        这套动作之前不是说不会做吗?还是只听他刚刚讲的就会做了?怕不是自己动动嘴,他就把动作完成了?

        还是以前就能做,故意瞒着自己?

        不至于,队员必须对教练坦诚,才能有针对性的训练。

        瞒着有什么好处,难不成就为了吓他一下?

        这套动作大概率是尝试在滑,没看他之前都降低动作难度,为最后一跳蓄力了吗?

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址:wap.bxwxber.cc
加入书签我的书架

上一章 目录 下一章